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東京マラソン2013 [日々]


昨日、8月1日から東京マラソン2013の一般エントリーが始まった。

俺も、初めてエントリーした!

当選することを願って、練習はじめようっと!!


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暑い [日々]


毎日、暑い! 雨も夕立もないし・・

暑いので涼しくなる画像と思い出を・・


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こんなとこでぼぉ~っとしたい。


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こんなことして涼みたい。


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ホワイトクリオネ^^


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ZUMBA [日々]


  水曜日のこと、久しぶりにzumbaを踊った。
  利尻島一周マラソンの3日前に踊った以来だった。
  zumba踊った後は、10日振りとなるいつもの店へ。

  
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   来月から、zumbaが今より激しくなるらしい。
   前みたいに、水曜日はzumba踊って、隠れ家で飲む、そのパターンになりそう。

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北海道の旅´11-オンネトー- [旅]


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松山千春さんの故郷、足寄のオンネトーにやって来た。


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水分補給 [グルメと酒]


7月19日木曜日、今日も暑くなりそうだ!
暑い中、都内を歩くのは嫌だけど・・東京へ。

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まずは、スーパーひたちの中で水分補給^^
7月31日まで、キヨスクでサッポロクラッシックの缶ビールが販売されている。
北海道で飲むのが一番美味いが、何処で飲んでも美味いものは旨い。


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梅雨鰯 [グルメと酒]


     鰯好きなやっさんです!梅雨鰯って美味いんですよ^^
     関東地方が梅雨明けして2日後だったかな・・鰯食べました。
     新宿にある割烹料理屋さん、ランチタイムに美味しい鰯料理が食べれるんです。
     
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     鰯の刺身定食800円!割烹料理屋で、このお値段でこの味♪

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北海道の旅´11-からまつの湯- [旅]

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開陽台から足寄へと向かっています。その途中、スルーしようと思った
温泉に立ち寄りたくなったので、来た道を戻った。


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海の日 [アウトドア]

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     7月16日、海の日。茨城の海で遊んだ。


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トレラン [アウトドア]


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昨日14日、初めてのトレイルランニング

地元の山、愛宕山のコース約4キロくらいだろうか、トレランしました。

最近、真面目にトレーニングしていないから、きつかったけど

気持ちいいし、達成感もあった。

トレラン楽しい^^ 嵌りそうです!


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7月8日 [日々]


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    7月8日、親友の誕生日

    親友宅で、バーベキューパーティー

    子供が、似顔絵バースディケーキプレゼント

    けして、長淵剛でも、EXILEのメンバーでもないし、蝶野でもありません!!

    俺の親友の似顔絵です^^

    朝から夜まで飲み続け、最高の誕生日だったよね。

    おめでとう! これからも、よろしく!!




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